Une situation de vie compliquée, un évènement douloureux
vous épuise, vous bouscule, vous disperse ?
Stress, agitation, éparpillement, questionnement, chaos, déprime vous minent ?
Impression d’être dans une impasse, un labyrinthe ?
Quand ça devient lourd ou compliqué, il est possible d’être aidé.e :
De l’appui humain, des repères justes, pour reprendre le fil de votre vie.
Et continuer d’avancer.
(à Torvilliers, 10 km de Troyes, ou en visio)
✓ Démêlons ce qui vous encombre
✓ Allégeons votre vécu émotionnel
✓ Renforçons ce qui a besoin de l’être
✓ Transformons le mal être en mieux être
Pour (re)trouver :
✔ APAISEMENT INTÉRIEUR
✔ PENSÉES PLUS CLAIRES
✔ COURAGE DE FAIRE FACE
✔ FORCE DE VIE PLUS SOLIDE
HABITUELLEMENT, QUELLES SOLUTIONS DANS LES Moments difficiles ?
Les situations et évènements qui déstabilisent sont nombreux, et leurs effets sur nous sont très différents d’un individu à l’autre, et selon la période de vie.
Nous ne réagissons pas, ne ressentons pas, ne pensons pas tous de la même manière.
Personne ne peut prédire quelles émotions, quelles tensions intérieures et quelles croyances vont s’activer.
- Les consultations auprès de psychologues (aux entretiens courts et neutres) ne sont peut-être pas immédiatement adaptées : nos états d’âme et nos pensées tristes, anxieuses, c’est humain dans des moments ou étapes difficiles de la vie.
- Les programmes « Passez de l’épuisement à l’épanouissement durable » peuvent être surréalistes quand notre moral est fragilisé et notre avenir impacté.
- Les symptômes habituels – stress, irritabilité, colère, anxiété, angoisses, questions en boucle, ruminations, déprime – nous orientent vers notre médecin traitant ou des méthodes / produits soulageants.
Pour VOUS,
ma pratique de la RELATION D’AIDE
1. JE VOUS RECENTRE
2. NOUS RÉGULONS
3. NOUS RÉAJUSTONS VOS PENSÉES & LEURS ÉMOTIONS
Les bienfaits de la régularité ?
✔ moins stressé.e, plus serein.e
✔ vivre un équilibre réel hors piège « bonheur idéal » 
✔ une vraie force intérieure pour tenir le cap
3 ROUAGES
qui
- allègent ce qui fait souffrir, émotionnellement et mentalement,
- ouvrent des pistes vers un mieux-être durable,
- font tenir des appuis intérieurs pour avancer, même quand l’extérieur reste compliqué.
Et si nous nous rencontrions ?
Ce que vous vivez de difficile peut s’alléger, se dénouer en ne restant pas seul.e dans le tumulte de la vie.
Reprenez votre souffle.
Avancez avec des repères.
(séance de 2 h, 60€)
EN SAVOIR UN PEU PLUS SUR …..
ruptures affectives
deuil
maladie et handicap invisible
se changer, s’accepter
procedures juridiques
