VOUS SUBISSEZ DES SITUATIONS COMPLIQUÉES, DES ÉVÈNEMENTS DOULOUREUX ?
Qui vous RAJOUTENT stress, agitation, éparpillement, questionnement, chaos, déprime ?
Vous pensez que ça va être dur, confus ou insurmontable ?
Vous avez l’impression d’être dans une IMPASSE ?
Je vous assiste pour :
✔ décharger et déméler vos maux,
✔ soulager votre vécu,
✔ renforcer les croyances, postures et actions bénéfiques au mieux être
✔ développer votre bien-être mental et émotionnel
Je vous aide pendant votre traversée à (re)trouver :
✔ CALME INTÉRIEUR
✔ CLARTÉ DE PENSÉE
✔ COURAGE, DYNAMISME
✔ RÉSILIENCE DANS LA VIE
Subir, supporter, se contrôler, se résigner, c’est éprouvant
FAÎTES VOUS AIDER dans ce que vous vivez pour continuer d’AVANCER
HABITUELLEMENT, QUEL TRAITEMENT DANS LES Moments difficiles ?
Les situations et évènements qui déstabilisent sont nombreux, et leurs effets sur nous sont très différents d’un individu à l’autre, et selon la période de vie.
Nous ne réagissons pas, nous ne ressentons pas, nous ne pensons pas tous de la même manière.
Personne ne peut prédire quelles émotions, quelles tensions intérieures et quelles croyances vont s’activer.
- Les consultations auprès de psychologues (aux entretiens courts et neutres) ne sont peut-être pas immédiatement adaptées : nos états d’âme et nos pensées tristes, anxieuses, c’est humain dans de nombreuses circonstances de la vie.
- Les méthodes marketées aux formules « De l’épuisement à l’épanouissement durable » peuvent être surréalistes quand notre moral est fragilisé et notre avenir impacté.
- Les symptômes habituels – stress, irritabilité, colère, anxiété, angoisses, déprime – nous orientent vers notre médecin traitant ou des méthodes / produits soulageants.
Pour VOUS, ma PRATIQUE empathique et respectueuse
1. recentrage (par RE / TB)
2. régulation (par verbalisation)
3. ajustements (mental et émotionnel)
Cette pratique spécifique :
✔ provoque libération, soulagement, éclaircissements
✔ fait diminuer les vécus nerveux, bouleversés, confus, anarchiques
✔ examine les croyances négatives, pensées toxiques que votre discours intérieur fabrique
✔ active l’indispensable mieux-être pour faciliter les ajustements
✔ fait surmonter stress et peur, mieux vivre la suite
✔ détourne du piège du Bonheur idéal
✔ développe la résilience pour faire face aux défis que la vie soumet
en savoir + sur le recentrage par RE / TB
en savoir + sur la régulation émotionnelle et mentale par verbalisation
en savoir + sur les ajustements
– par traitement du discours intérieur négatif
– et des émotions vives qui en découlent
en savoir + sur piege du bonheur idéal
en savoir + sur la résilience
3 ÉLÉMENTS THÉRAPEUTIQUES pour VOUS 
- Aider mentalement et émotionnellement pendant ou après cette expérience difficile, douloureuse
- Créer, renforcer les ressources dans vos circonstances et votre personnalité
- Continuer d’avancer et reprendre le fil de votre vie.
FAISONS EQUIPE ? Je m’alignerai avec qui vous êtes, comprendrai rapidement vos difficultés en me centrant sur VOTRE PERSONNE
✔ (Re)trouvez et consolidez votre MIEUX-ÊTRE
✔ Facilitez vos ajustements pour du BIEN-ÊTRE
Moins souffrir, mieux fonctionner,
mieux (se) comprendre.
EN SAVOIR UN PEU PLUS SUR …..
ruptures affectives
deuil
maladie et handicap invisible
se changer, s’accepter
procedures juridiques
